Sonbhadra News: सीएचसी कोन में निःशुल्क स्वास्थ्य शिविर का आयोजन किया गया, 250 से ज्यादा मरीजों ने उठाया लाभ.
Story By: चंदन कुमार, चोपन।
सोनभद्र।
आदिवासी अंचलों के दुर्गम क्षेत्रों में से एक सीएचसी कोन में निःशुल्क स्वास्थ्य शिविर का आयोजन किया गया। जिसमे विशेषज्ञ चिकित्साकों द्वारा निःशुल्क परामर्श के साथ निःशुल्क औसधी (medicine ) उपलब्ध कराई गई। शिविर का आयोजन दी हंस फाउंडेशन एवं स्वास्थ्य विभाग द्वारा संयुक्त रूप से किया गया। डॉ स्मृति सागर द्वारा मातृ एवं शिशु के जांच के लिए आये मरीजों का शिविर में उपचार किया गया।
साथ ही बीमारी से बचने के लिए आवश्यक बाते बताई गई। उन्होंने कहा कि नवजात शिशु और बाल अवस्था में बच्चों के खाने पीने से लेकर रहन सहन का विशेष ध्यान देना होता है। वही हड्डी रोग विशेषज्ञ (Orthopedic) डॉ राजेश द्वारा आये हुए मरीज़ों का इलाज़ किया गया और हड्डियों की मजबूती के लिए पौष्टिक आहार के सेवन व केल्शियम वाले तत्व को रोजाना आहार में शामिल करने से लाभ की जानकारी दी। जिले में बढ़ते प्रदूषण और लगातार बदलते वातावरण में प्रारंभिक चोट सबसे ज्यादा आंखों को होती है। इसी बात को ध्यान में रखते हुए शिविर में नेत्र विशेषज्ञ की उपस्थिति अनिवार्य थी।
शिविर में मौजूद नेत्र विशेषज्ञ (ophthalmologist) डॉ कामया शर्मा ने मरीजों का सबसे पहले हाल जाना फिर आंखों टार्च से देखा। डॉ कामया शर्मा ने बताया कि बहुत से मरीजों की आंखे कमजोर हो गई है। आंखों का विशेष ध्यान देने की ज़रूरत है। स्वस्थ भोजन खाएं और अपने आहार में बहुत सारे फल और सब्जियों को शामिल करें खास तौर से गहरे पीले और पालक जैसी हरी पत्तेदार सब्जियां को आहार में शामिल करें। रोजाना व्यायाम करें प्रदूषण वाले क्षेत्र में सुरक्षात्मक ई वेयर पहने।
मोबाइल और कंप्यूटर के दौर में हर 20 मिनट में मोबाइल या कंप्यूटर से दूरी बनाकर रखें और अपने से 20 फीट दूर किसी वस्तु को देखें आंखों के सूखापन को रोकने के लिए लगातार 20 बार पलके झुकाए। शिविर में आये 250 से ज्यादा मरीजों की निःशुल्क जांच एवं दवाइयां उपलब्ध कराई गई। शिविर में मरीजों द्वारा बड़ी संख्या मे लाभ उठाया गया। शिविर का शुभारम्भ सीएचसी कोन अधीक्षक डॉ जयप्रकाश सिंह द्वारा किया गया। जिसमे हंस फाउंडेशन के जिला प्रतिनिधि भी शामिल रहे।
